Nuorten kesäleirit!

Ilmoittaudu jo hyvissä ajoin kesän kiipeilyleireille! Leirillä pääset tutustumaan ja treenaamaan boulderointia sekä köysikiipeilyä. Leirille voivat osallistuvia kaikki kiipeilystä kiinnostuneet nuoret aloittelijoista harrastajiin. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Ohjelmaa päiväleirillä on joka päivä klo 9:00-15:30 ja iltaleirillä 18:00- 20:00. Päivään sisältyy liikunta- kiipeily- ja lepotuokioita, ruokailu sekä rauhallisempaa puuhastelua niiden väleissä.

 

Päiväleiri klo 9:00-15:30

  • turvallisen boulderoinnin harjoittelua (kiipeily matalalla patjojen
    päällä, ilman varmistuksia)
  • turvallisen köysikiipeilyn ja sen varmistamisen harjoittelua grigrillä (yli kymmenen vuotiaat – HUOM! Tämä ei oikeuta omatoimiseen varmistamiseen vapaa-ajalla)
  • kiipeilyä itsevarmistavilla laitteilla
  • kiipeilytekniikoita ja kiipeilytaitoja
  • kiipeilyreittien rakentamista
  • kiipeilyn lisäksi teemme liikkuvuutta, lihaskuntoa ja motorisia taitoja
    edistäviä harjoitteita päivittäin
  • erilaisia liikuntapelejä ja leikkejä Areenan tiloissa
  • tutustumme erilaisiin kiipeilyn lajeihin, kiipeilijöihin,
    kiipeilypaikkoihin kuvien ja videoiden välityksellä

Leirin hinta: 260 €
sis. ruokailun, kiipeilyyn tarvittavat varusteet, tilat ja ohjauksen /
opetuksen. Leirin toteutumiseen vaaditaan 8 osallistujaa.

Iltaleiri klo 18:00-20:00

  • boulderointi
  • köysikiipeily, kokeneilla liidaus, aloittelijoille varmistuksen opettelua grigrillä
  • lihaskunto ja kehon huolto

Iltaleirin hinta: 100 €
sis. kiipeilyyn tarvittavat varusteet, tilat ja ohjauksen /
opetuksen. Leirin toteutumiseen vaaditaan 5 osallistujaa.

Aikataulut:

  • Päiväleiri 1   7-10v. ja 11-13v.
    ma-pe: viikko 23 (4.-8.6.2018)
    klo 9:00-15:30
    260€
  • Päiväleiri 2  7-10v. ja 11-13v.
    ma-pe: viikko 24 (11.-15.6.2018)
    klo 9:00-15:30
    260€
  • Iltaleiri  13-17v.
    ma-pe: viikko 23 (4.-8.6.2018)
    klo 18:00-20:00
    100€

Voit ilmoittautua maksamalla leirin Kiipeilyareenan Webshopin kautta.

LEIRIN JÄRJESTÄÄ KIIPEILYAREENA,
Kiipeilyvisio Oy
Energiakatu 3, 00180 HELSINKI
Puh. 0453292552
Tervetuloa mukaan!

 

Jos sinulla on kysymyksiä, voit olla tarvittaessa yhteydessä leirin pääohjaajaan (tiedot alla).

Sanja Collin