Kesäleirit junnuille kalenterissa

KIIPEILY & LIIKUNTA – KESÄLEIRIT KIIPEILYAREENALLA

Kiipeilyleirit vailla vertaa! Tällä leirillä pääset tutustumaan ja treenaamaan boulderointia sekä köysikiipeilyä. Leirille voivat osallistua kaikki kiipeilystä kiinnostuneet nuoret aloittelijoista harrastajiin. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Ohjelmaa päiväleirillä on joka päivä klo 9:00-15:30 ja iltaleirillä 18:00- 20:00. Päivään sisältyy liikunta- kiipeily- ja lepotuokioita, ruokailu sekä rauhallisempaa puuhastelua niiden väleissä.

Päiväleiri klo 9:00-15:30

  • turvallisen boulderoinnin harjoittelua (kiipeily matalalla patjojen
    päällä, ilman varmistuksia)
  • turvallisen köysikiipeilyn ja sen varmistamisen harjoittelua grigrillä (yli kymmenen vuotiaat – HUOM! Tämä ei oikeuta omatoimiseen varmistamiseen vapaa-ajalla)
  • kiipeilyä itsevarmistavilla laitteilla
  • kiipeilytekniikoita ja kiipeilytaitoja
  • kiipeilyreittien rakentamista
  • kiipeilyn lisäksi teemme liikkuvuutta, lihaskuntoa ja motorisia taitoja
    edistäviä harjoitteita päivittäin
  • erilaisia liikuntapelejä ja leikkejä Areenan tiloissa
  • tutustumme erilaisiin kiipeilyn lajeihin, kiipeilijöihin,
    kiipeilypaikkoihin kuvien ja videoiden välityksellä

    Leirin hinta: 260 €
    sis. ruokailun, kiipeilyyn tarvittavat varusteet, tilat ja ohjauksen /
    opetuksen. Leirin toteutumiseen vaaditaan 8 osallistujaa.

    Iltaleiri klo 18:00-20:00

  • boulderointi
  • köysikiipeily, kokeneilla liidaus, aloittelijoille varmistuksen opettelua grigrillä
  • lihaskunto ja kehon huolto

    Iltaleirin hinta: 100 €
    sis. kiipeilyyn tarvittavat varusteet, tilat ja ohjauksen /
    opetuksen. Leirin toteutumiseen vaaditaan 8 osallistujaa.

    Aikataulut:

  • Päiväleiri 1   7-10v. ja 11-13v.
    ma-pe: viikko 23 (5.-9.6.2017)
    klo 9:00-15:30
    260€
  • Päiväleiri 2  7-10v. ja 11-13v.
    ma-pe: viikko 24 (12.-16.6.2017)
    klo 9:00-15:30
    260€
  • Iltaleiri  13-17v.
    ma-pe: viikko 23 (5.-9.6.2017)
    klo 18:00-20:00
    100€

    Voit ilmoittautua maksamalla leirin Kiipeilyareenan Webshopin kautta.

    LEIRIN JÄRJESTÄÄ KIIPEILYAREENA,
    Kiipeilyvisio Oy
    Energiakatu 3, 00180 HELSINKI
    Puh. 0453292552
    Tervetuloa mukaan!